妈咪宝贝 育儿知识大全 合肥妈妈宝宝网
妈咪宝贝旧版本 关键词

当前位置:妈咪宝贝 > 孕妇知识 > 怀孕准备 >  > 备孕期能激烈运动吗

备孕期能激烈运动吗

来源:妈咪宝贝 日期:2022-05-06
备孕期能激烈运动吗
 
备孕期能激烈运动吗
 
备孕期间哪些事情可做不可做,你心里有底吗?备孕期能激烈运动吗?备孕后这段时间别进行激烈运动,不然宝宝可能与你“擦肩而过”。
 
备孕期间想运动不是不可以,但是有段时间很重要,是受精卵在着床。这段时间内如果运动太激烈,可能未来的宝宝跟你“擦肩而过”了,你都不知道。
 
什么叫受精卵着床?
 
一般来说,女性从卵巢里排出卵子,卵子在输卵管等待精子的到来,某一个精子一马当先,率先和卵子见面,结合后变成受精卵,从输卵管游回到子宫,开始在子宫内膜处找地方安营扎寨,以便过上幸福美好的新生活。这个受精卵安营扎寨的过程,就叫做受精卵着床。
 
受精卵着床时,一个激烈的动作比如打个猛烈的喷嚏(参考患有鼻炎女性从卵巢里排出卵子,卵子在输卵管等待精子的到来,某一个精子一马当先,率先和卵子见面,结合后变成受精卵,从输卵管游回到子宫,开始在子宫内膜处找地方安营扎寨,以便过上幸福美好的新生活。这个受精卵安营扎寨的过程,就叫做受精卵着床。
 
的人打喷嚏,一连串的高声喷嚏,打得肚子都收缩好几回)就有可能让受精卵着床失败,就好比人家正在那里打地基盖房子呢,突然大地震了两震,地基被毁,房子可不就盖不成了。
 
因此,想要更快好孕,受精卵着床时期一定不要做过于激烈的运动。
 
受精卵着床失败会怎样?
 
受精卵着床失败后会逐渐停止分裂,然后就像之前每月定期排出的卵子一样衰老,同时子宫内膜也会开始剥落,受精卵会随着脱落的子宫内膜一起被排出体外,在我们看来那就是一次正常的月经,身体感受也跟来月经相同,只不过血量可能比平时的要多一些。
 
看到例假,我们以为又没怀上,例假又准时来报到了,其实,未来的“宝宝”有可能就已经与你擦肩而过了。如此的错过是不是很可惜?不过不要担心,受精卵着床失败不算是流产,因为它根本还没有形成胚胎。
 
受精卵着床时间如何推算?
 
那怎么样才能知道受精卵什么时候着床呢?先计算排卵期。卵子和精子相遇即可形成受精卵,而受精卵着床需要六到七天,着床后三到四天能用早孕试纸测出。因此,排卵期的第十到十一天内,都是受精卵着床时间。
 
如何推算排卵期?
 
下次月经来潮日的第十四到十六天就是排卵期。在排卵日同房,然后推算出受精卵着床时间,这段时间内注意别做激烈运动就可以期待好孕了。
 

上一篇:备孕并不是只需要叶酸

下一篇:选择在秋天怀孕的好处