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为什么怀孕后更怕热?原因在这里!

来源:妈咪宝贝 日期:2020-04-23
经常听身边怀孕的朋友这样说,自己以前不是很怕热的,可是在怀孕以后,却慢慢发现自己的抗热能力好像越来越差了。尤其是夏天,只要稍微动一动,就会大汗淋漓,这是怎么回事呢?今天我们就来聊一聊关于孕妇怕热这件事。
 
为什么怀孕后更怕热?原因在这里!
 
为什么怀孕后更怕热?原因在这里!
 
一、受孕期激素的影响,怕热是很正常的
 
其实有心的孕妈妈们可能也会发现,从受孕开始,自己的的体温好像就已经在慢慢变化了。一般情况下,孕妈妈的体温都是在36.9℃-37.2℃之间,相比普通人是要高一点的。这是因为,在怀孕初期的时候,卵巢会形成黄体,而黄体会分泌孕酮从而也就使体温上升。这是孕期的正常现象,所以孕妈妈们也无需太担心。还有就是,随着胎儿一天天的长大,孕妈妈的新陈代谢也会随着加快,这也是为什么孕妈妈会怕热的原因。
 
二、过了孕初期,体温就会下降?
 
之前听到有人这样问,是不是过了孕初期,孕妇的体温就会下降了。事实上,并不是这样的。因为即使过了孕初期,孕妈妈的使命还是很重大的,毕竟她身上肩负着孕育生命的重要责任。胎儿在子宫内是需要一个恒温环境的,因此,这时候的孕妈妈们的身体就会自动开启“调温模式”——温度会一直保持在比平时高0.5℃-1℃的模式。
 
三、孕妇如何应付夏季热的问题
 
我们都知道,夏天本来天气就很炎热,正常人一般都无法忍受,更不要说孕妈妈们了。那么,孕妈妈们在夏天应该怎么做,才能相对降低温度呢。首先,在衣着方面,孕妈妈们可以选择一些比较宽松的、透气、吸汗的布料的衣服,因为这类衣服穿在身上都是比较清凉的。当然,也可以选择穿那种一件式的长裙或者孕妇裙,这种也有助于散热。其次,可以在饮食方面也注意一下,夏天的饮食最好以清淡、清爽为主,比如可以吃一些海带、豆腐等。但是,像冷饮这类的孕妈妈们最好不要接触。
 
除了这些,孕妈妈们还应注意,夏季的时候每家都会打空调,一定要定时给房间开窗通风。千万得注意,不能将空调的风直接对着人吹。在孕期的你一定要注意,千万不能让自己着凉,这也是对你肚子里的宝宝负责的一种表现。

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