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来源:妈咪宝贝 日期:2019-12-24
空气污染让人苦不堪言,尤其是身处京津冀地区的妈咪们出门戴口罩依然感觉喉咙不适,想要吃药缓解又担心药物成分会影响到孩子的发育,如何才能够让喉咙舒服一点呢,孕期咽喉肿痛怎么破,今天来听听养生专家们怎么说吧。
 
孕期咽喉肿痛怎么破
 
孕期咽喉肿痛怎么破
 
第一、 喉咙疼痛或是干涩往往感染引起的,此时颈部的淋巴结会肿大,起到保护机体,杀灭细菌的作用,一般来说,如果不是很严重的喉咙痛,一周之内可以缓解。
 
孕妈咪要做的就是多喝水,多吃些营养丰富的蔬菜,提高身体免疫力。但如果是病毒性感冒所引起的喉咙充血,呼吸道粘膜肥厚等,那最好能够去医院看一看,在医生建议下用药,减少药物伤害。
 
第二、 感冒是很常见的症状,尤其是在换季的阶段,它也不一定要靠着打针吃药才可以好,以下几个好方法经由权威养生专家推荐,希望能够对您有帮助。
 
1、吃乌鸡枸杞汤
 
禽类具有高度抗氧化的功效,而乌鸡更是女性滋补的佳品。
 
中医认为:人体中有两种力量,分别是阴和阳,而健康人体内这两种力量是维持动态平衡的,当您感觉疲累或是上火的时候是阳气过剩,而乌鸡和枸杞具有滋阴的作用,可以缓解身体不适,乌鸡枸杞汤制作简单,味道鲜美,感冒的孕妈咪可以通过这道菜肴来调理自己的身体。
 
2、藕汁也可以巧治咽喉肿痛
 
将藕汁跟蛋清混合在一起漱口,可以减少口腔异味同时还可以滋润咽喉,此外莲藕也是阴性的食物可以缓解身体内的热火,中和阳气促进身体保持一个健康的状态。
 
3、改善生活环境
 
天气干燥也会引起咽喉肿痛,孕妈咪如果感觉空气干燥不妨可以购置一个好用的加湿器,增加空气湿度,空气湿润了之后咽喉痛等也是有所改善的,另外在喉咙不适的那几天,尽量少说话,让声带好好休息。
 
孕妇和孩子在严重的环境污染下是弱者,为了保护他们的健康,一定要多为他们做些事情,减轻她们的负担,例如给宝宝妈放一个空气净化器,尽量让她们减少外出,如果孩子妈身体不舒服,要体贴的照顾他们,及时就医治疗。

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