中国妈咪宝贝 | 孕妇专区 | 婴儿专区 | 儿童频道 | 设为首页 | 收藏网站  

  妈咪宝宝 > 孕妇专区 > 宝宝胎教 > 宝宝胎教方法有多少种
宝宝胎教方法有多少种
中国妈咪宝宝 | www.zgmmbb.cn

问:现在年轻的夫妻都知道宝宝胎教的好处,但对胎教方法了解的很少,有谁能告诉我一下宝宝胎教方法有多少种啊!每种胎教方法有什么好处啊!

答:我来给你整理一下最齐全的胎教方法,一共有八种胎教方法,希望对你有用。

1、营养胎教  

必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。  

适合周数:得知怀孕开始  

2、音乐胎教  

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。  

妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。  

适合周数:怀孕第16周开始  

3、美育胎教  

经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!  

适合周数:怀孕第20周开始  

4、抚摸胎教  

父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达?胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。  

适合周数:怀孕第20周开始  

5、意念胎教  

准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情。  

适合周数:怀孕第28周开始  

6、对话胎教  

爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。

适合周数:怀孕第24周开始  

7、运动胎教  

在进行时,准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。  

孕妇可以做一些胎儿小体操,在感觉到胎动时仰卧、全身放松,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时,也可以用手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外,准妈咪每天做适量的运动,有助于顺产,并减少生产时会阴肌肉受损。  
适合周数:怀孕第20周~36周  

8、光照胎教  

胎儿的视觉发育大约要到36周大时,才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部,每次持续2分钟,胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。  

适合周数:怀孕第32周开始

(中国妈咪宝宝编辑整理)
宝宝胎教相关文章
·多看可爱宝宝照片,生出的B ·有些神奇古典乐孩子越听越聪 ·受过胎教的宝宝的会变得更聪
·三种最基本的胎教方法 ·不同时期胎教的方法 ·怀孕六个月胎教
·简单方式教你轻松进行抚摸胎 ·该如何进行养生胎教 ·孕晚期宝宝语言胎教
·养生胎教该如何进行 ·孕晚期最重要的语言胎教 ·孕妈妈看电视算是胎教吗
·教您认识不同时期的胎动表现 ·什么是行为胎教 ·抚摸胎教法
·宝宝喜欢什么样的胎教方法 ·意念胎教:展开想像之旅 ·受过胎教宝宝的特征


十月怀胎(40周)
 怀孕 1周  怀孕 2周  怀孕 3周  怀孕 4周  怀孕 5周  怀孕 6周  怀孕 7周  怀孕 8周
 怀孕 9周  怀孕10周  怀孕11周  怀孕12周  怀孕13周  怀孕14周  怀孕15周  怀孕16周
 怀孕17周  怀孕18周  怀孕19周  怀孕20周  怀孕21周  怀孕22周  怀孕23周  怀孕24周
 怀孕25周  怀孕26周  怀孕27周  怀孕28周  怀孕29周  怀孕30周  怀孕31周  怀孕32周
 怀孕33周  怀孕34周  怀孕35周  怀孕36周  怀孕37周  怀孕38周  怀孕39周  怀孕40周


精彩推荐


孕妇不能吃哪些蔬菜

奶粉哪种好

孕妇脚肿要注意什么?

核桃对孕妇和宝宝的好处

孕妇不能吃什么肉类和海

4个月的宝宝应该吃什么

宝宝怎么过夏天

小儿腹泻的饮食禁忌






妈咪宝宝首页 | 孕妇必读 | 婴儿育儿 | 儿童专区 | 网站地图 |
Copyright ? 2007-2010 www.zgmmbb.cn 版权所有 妈咪宝宝网 - 中国第一妈妈宝宝门户网站 未经授权请勿转载
皖ICP备08002125号EMAIL:web@zgmmbb.cn QQ:88524492