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孕妇应做的8件事
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1、每天10分钟独处、静下心。

2、用心想像未来宝宝的模样。

3、与宝宝说悄悄话。

4、要更大程度地爱自己,在生活中多加一些“享受”。

5、调整“生物钟”,因为宝宝会随妈妈作息。

6、练习腹式呼吸法。

7、适当补充胎儿大脑发育必需的营养成分。

(中国妈咪宝宝编辑整理)
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