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孩子一年的感冒次数也有标准

来源:妈咪宝贝 日期:2021-02-03
在孩子的成长过程中,想要不生病是很难的。基本上每个孩子在一年内,都会感冒几次,这是很正常的现象。但是有些家长保护得太好,从小给孩子吃保健品,或者孩子有一点不舒服就打针吃药,这样做真的好吗?
 
孩子一年的感冒次数也有标准
 
孩子一年的感冒次数也有标准
 
从医学的角度来看,保健品不能代替药物,也没有预防感冒的作用,总是吃药,会损害孩子的免疫系统,导致抵抗力变差,让孩子成为一个“药罐子”。
 
其实孩子一年内的感冒次数有正常标准,在这个范围内,就是正常的,家长不用多操心
 
正常情况下,十岁内的孩子一年会感冒6-8次,超过十岁,感冒的次数就会减少。这是因为,十岁是免疫系统发育的分水岭,十岁以内的孩子免疫系统发育不完全,很容易被病毒入侵,而十岁开外的孩子,免疫系统已经发育完全了,只要不是感染力太强的病菌,就都能抵御住。
 
研究表明:只要家长们采取了正确的方法,就能帮助孩子更快地健全免疫系统,从而让孩子少生病。
 
这些正确的方法,执行起来很简单,家长们赶紧来学一学吧
 
1. 充足的营养
 
十岁左右的孩子,正处于长身体的关键时期,如果这时候营养落下来了,那影响就太大了。一方面孩子的身体发育受到影响,个子和体重可能就要落后同龄人很多。另一方面,孩子的免疫系统也发挥不了作用,很容易生病,并且吃了药也很难好转,病情会反复不断。
 
想要孩子摄入充足的营养,需要家长和孩子配合。家长需要对照健康食谱,做出营养可口的食物,孩子则要保质保量地把它们吃完。但是很多家长做不到的这一点,看见孩子撒娇耍赖,就会拿走健康的食物,转而递上他们喜欢,但是不健康的垃圾食品。所以想要孩子身体好,家长必须狠下心。
 
2. 多运动很重要
 
运动能为生命添加健康的底色,可以够刺激身体发育,让免疫系统更快地发展起来。但是生活中,有多少孩子在每天坚持运动呢?孩子不运动的原因有很多,其中最大的原因就是学业问题。现在即使是小学生,每天也有做不完的作业,看不完的书籍,哪有时间去运动呢?
 
对于这样的情况,家长们必须得让孩子挤出时间来,想办法提高孩子的学习效率,为运动腾出时间。运动也可以是简单的,吃完饭后,带孩子出门转一小时也能起到很好的运动效果。当然,现在气温比较低,出门一定要做好防护,别锻炼的目的没达到,反而冻的感冒了。
 
家长们千万不要相信那些所谓的“灵丹妙药”,也得把这些告诉家里的老人们,防止他们上当受骗,也不要给孩子吃保健品。孩子平常感冒是正常的,不必太担心。如果不严重,可以让他们多喝水、多休息,尽量靠自身的抵抗力扛过去。重日常要保障孩子营养充足,督促他们天天锻炼,这样才能提高免疫力。

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