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小孩热感冒适合吃什么果蔬

来源:妈咪宝贝 日期:2020-03-16
小孩热感冒适合吃什么果蔬?小编为大家推荐几种蔬菜水果有助于小孩热感冒的治疗。那么,小孩热感冒适合吃什么果蔬?
 
小孩热感冒适合吃什么果蔬
 
小孩热感冒可以吃蘑菇
 
大家可能只知道蘑菇美味可口,却不知道蘑菇其实是对抗感冒的高手。蘑菇富含了矿物质硒、核黄素、烟酸以及抗氧化物,可以提高孩子的身体免疫力、有力对抗感冒。
 
洋葱具有超强的杀菌功效,大家都知道的
 
味道辛辣的洋葱可以更好地抵抗春季流行性热感冒,对于风寒引起的冷感冒同样具有良好的治愈效果。而且,洋葱是女性朋友的恩物,其抗氧化成分是一种天然的“保鲜剂”。
 
西瓜治疗小孩热感冒
 
孩子感冒时,身体的缺水状况都会比较严重的,这时候多喝水有助于治愈感冒,而含水量高的西瓜,在治疗感冒上,也具有一定的效果。而且,西瓜内含的抗氧化剂“谷胱甘肽”,可以提高宝宝的免疫力、抵抗感染。
 
柑橘缓解感冒引起的咽喉肿痛
 
柑橘内含大量的维生素C,不仅有助于预防春季流感,而且还可以缓解感冒引起的咽喉肿痛。红豆药用价值高,可以清热解毒、滋补养身。红豆煮水或熬粥,可以防治流感及热伤风等症状。

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