孩子过敏性咳嗽食疗_感冒发烧

来源：妈咪宝贝　日期：2019-12-18

家长们在孩子患过敏性咳嗽，可以采用食疗法进行治疗效果不错，有那些孩子过敏性咳嗽食疗方法呢？妈咪宝贝小编带家长们一起来看看。

孩子过敏性咳嗽食疗

1.注意日常饮食

大家在日常生活中要经常给孩子吃新鲜的蔬菜和水果，并且注意种类的多样化。另外还要让孩子多吃核桃等坚果类食物，这样有助于身体恢复健康。如果孩子患咳嗽变异性哮喘，记得不要让他吃容易过敏的食物。

2.不吃橘肉

不少父母认为橘子具有化痰止咳的功效，就让孩子多吃橘子。其实，具有化痰止咳功效的是橘皮，吃橘肉反而会生痰生热。

3.多吃富含ω-3脂肪酸的食物

ω-3脂肪酸可以有效改善过敏性咳嗽，所以在生活中可以多让孩子食用含有ω-3脂肪酸的食物，比如亚麻籽油、沙丁鱼、鱿鱼、金枪鱼等。

4.不吃寒凉食物

中医理论认为，身体受凉后再吃寒凉之物会造成肺脏损伤。而咳嗽大多是因为肺部疾病所引起的肺气上逆、肺气不宣造成的。所以这时再吃寒凉的东西极易诱发肺气闭塞，导致病情恶化，身体无法恢复健康。

咳嗽常常会伴有痰液，而痰液多少和脾有关，因为寒凉食物会造成脾胃损伤，导致脾脏功能降低，聚湿生痰。

5.少吃高脂肪高热量食物

肥胖会让哮喘症状变得更加严重，大家要让孩子控制好自己的体重，少吃罐头肉类、动物油脂、烧烤食品、油炸食品等高热高脂肪的食物。

6.不吃肥甘厚味的食物

中医认为，咳嗽大多是肺热造成的，孩子更是这样。孩子常吃肥甘厚味的东西会使身体生成内热，加重咳嗽症状，且痰液变多变粘稠，不易排出。

对于患有哮喘的孩子而言，过量食用肥甘的食物会阻塞呼吸道，使哮喘症状变得更严重，难以康复。孩子咳嗽期间，建议大家多给他吃一些清淡食物。

孩子患过敏性咳嗽，大家可根据病情选择以下偏方进行治疗，效果很不错哦！

方法一：

食材：芦荟30g，香油50g，鸭蛋1个。

做法：芦荟切细片、鸭蛋打碎备用；香油烧热，倒入芦荟炒至微黑后加入鸭蛋，炒熟即可出锅，每天一次，连吃30天。

方法二：

食材：白果仁10g，蜂蜜、砂糖适量。

做法：白果仁加水煮熟，放入蜂蜜或红糖搅匀即可食用。

方法三：

食材：厚朴3g，茯苓9g，半夏4.5g，灵芝6g，苏叶6g。

做法：所有食材用水煎煮，加入冰糖后服用。

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