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当前位置:妈咪宝贝 > 妈咪频道 > 孕妇分娩 > 帮助产妇减轻产痛3步曲

来源:妈咪宝贝 日期:2019-12-31
新生命的开始总是伴随着母体的痛苦。我们应该最大限度地减轻女性分娩时的痛苦。我们可以从感情交流、运动护理、情绪调整这3个方面来减轻产妇的分娩痛。
帮助产妇减轻产痛3步曲
 
1、帮助产妇减轻产痛运动护理
 
在子宫收缩间歇下床走动一下可以帮助产妇减轻产痛,但要尽量放松。在子宫收缩间歇,产妇要多注意喝一些饮料并吃一点食物,以补充能量,注意及时排尿。随着疼痛加重,产妇的恐惧不断增加,依赖性更强,丈夫和陪护者要给予她更多的关心和支持。丈夫或陪护者要根据产妇的需要,经常握着她的手,并做腰背部按摩。
 
2、帮助产妇减轻产痛情绪调整
 
指导产妇使用在产前辅导课上学习的呼吸技巧,帮助她镇定精神,缓解产痛。让产妇变换各种体位,如站、蹲、走等,避免平卧位,以促进分娩进程。产妇不要担心自己发出声音,需要时可以适当地叫喊一下,但不宜过度,以免造成不必要的体力消耗。随时满足产妇的生理需要,如饮水、擦汗等。将灯光调暗、关灯或欣赏音乐都有助于减轻产妇的烦躁情绪。指导产妇配合宫缩屏气用力,对她的进步及时给予肯定和鼓励。
 
3、帮助产妇减轻产痛情感交流
 
丈夫或陪护者对产妇说话时态度应亲切,对她的话表现出感兴趣并及时回答。丈夫或陪护者要不断地给予产妇表扬和鼓励,增强她的自信心。尽量运用有帮助的非语言交流技巧帮助产妇树立自然分娩的信心。
 
在分娩过程中经常询问产妇的感觉,并对她的失态行为表示理解。对产妇说话时使用简单、易懂的语言,尽量使产妇的心理放松。丈夫及陪护者应在医生指导下,经常帮助产妇抚摩、按摩、握手、擦汗,使产妇感到温暖。

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