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宝宝频繁打嗝,3个方法让宝宝止住打嗝!

来源:妈咪宝贝 日期:2020-07-09
经常有宝妈问:宝宝总是经常打嗝,是不是哪儿不舒服。宝宝打嗝,是由于受到某种刺激而引起的膈神经过度兴奋、膈肌痉挛。打嗝一般会发生在以下几种情况下:腹部受凉、饱食、吞咽干燥食物、食物过冷或过热等。打嗝一般都会自我消失。如果遇到难以止往,且无特殊不适,也不必紧张,顺其自然就好。如果长时间连续打嗝的话,就要去医院诊治。日常生活中,打嗝是很常见的一种现象,每个人几乎都会有打嗝的经历,所以也不必大惊小怪。
 
宝宝频繁打嗝,3个方法让宝宝止住打嗝!
  
宝宝频繁打嗝,3个方法让宝宝止住打嗝!
 
一、打嗝的方式
 
正常情况下,打嗝分为两种,一种是嗝!~嗝!~嗝!持续几分钟,这种一般出现在吃饱饭后,可能是吃饭吃得太急太饱,也可能是刺激性食物所导致,当然吃东西时吸进太多的气体也可能会造成。还有一种是类似嗝气,当肠内的气体过多的时候人体就会自然的以打嗝、放屁等方式将气体排出体外,也就是当你感觉腹胀难受时,通常打嗝或放屁后,就会感觉舒服了。
 
二、常见的几种打嗝情况
 
通常我们在进餐的时候,还会顺带喝一点矿泉水或其他饮料。如果喝了很多饮料,那么就会把胃塞得满满的,从而冲淡了消化液,随着消化液浓度的下降,打嗝也就会越重。所以吃饭的时候最好不要喝水或其他饮料。还有就是如果吃饭吃得太快了,也会引起打嗝。因为你在匆匆忙忙进食的时候,同时会吸入很多空气。所以吃饭的时候最好是小块小块地吃,细嚼慢咽。
 
三、应付打嗝的一些小偏方
 
①可以在打嗝的时候,干吞一茶匙糖 (不配水),这种方法可以在数分钟后止住打嗝。因为糖在口腔里会改变原来的神经冲动,从而阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
 
②在打嗝的时候,尝试下短暂的憋气,有些人也会作缓慢且稳定的吐气,这种方法也蛮有效。
 
③当吃饭的时候时,最好安安静静地吃,这样也就不会引起打嗝。假如吃饭的时候已经在打嗝了,可以尝试憋气,且在你感觉下一个打嗝来临时,快速把食物吞下。
 
除了以上这些,还可以试试憋气喝水,将一个纸杯装满水,放在桌上。然后将两只食指各放入左右耳内。弯腰,用双手的拇指及小指将杯子夹起,然后憋气,立即把水喝完。

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