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  • 如何预防产后抑郁

    如何预防产后抑郁?1、 不要给自己太多的育儿压力。2、 学会排解负面情绪。3、 保持运动。很多时候,劳累并不会让人抑郁,家人的冷漠和无视,才是伤人于无形的利剑。 ... 【查看详细】

    22-11-29

  • 坐月子期间应该注意什么

    坐月子期间应该注意什么?1、慎风寒。2、适度劳逸。3、注意清洁。4、调整饮食。小编整理了一些需要忌口的几种食物:1、生冷食物不能吃。2、辛辣刺激不能吃。3、难消化的食物不能... 【查看详细】

    22-11-22

  • 产后7天很关键

    产后7天很关键,1、尽早下床走动。2、饮食清淡,营养均衡。3、多补水。4、注意保暖。产后科学护理很重要,宝妈们要想尽快恢复,要牢记上面几点哦!... 【查看详细】

    22-11-22

  • 这五个方法恢复乳房健康

    这五个方法恢复乳房健康,1、乳汁排空。2、抗生素治疗。3、对乳房进行按摩。4、 注意乳头清洁。5、到医院进行引流。 ... 【查看详细】

    22-11-17

  • 如何科学坐月子 远离“月子病”

    如何科学坐月子 远离“月子病”,一、产后护理与康复。1.小便。2.通过产后恶露区分恢复。3.身体清洁。4.注意盆底肌康复。5.产后大肚腩?可能是腹直肌分离。二、科学坐月子。1.均衡饮... 【查看详细】

    22-11-17

  • 如何加快恶露的排出

    如何加快恶露的排出?一、什么是恶露?女人生完孩子后,体内会有一些废血、坏死的膜,脱落的子宫内膜会通过阴道排出体外,这些东西就叫做恶露。二、如何加快恶露的排出?1.生化汤... 【查看详细】

    22-11-17

  • 产后恶露要多久才能清除

    产后恶露要多久才能清除?1、剖宫产后恶露要多久才能清除。2、阴道分娩后恶露要多久才能清除。3、引产后恶露要多久才能清除。 ... 【查看详细】

    22-11-17

  • 产后吃酒酿有哪些好处

    产后吃酒酿有哪些好处?一、坐月子能吃酒酿蛋吗?案是肯定的,而且是坐月子的必吃餐,酒酿蛋能够帮助产妇促进子宫的收缩,还可以帮助去瘀血,效果非常好。... 【查看详细】

    22-11-16

  • 小产后吃什么补血补气恢复得快

    小产后吃什么补血补气恢复得快?妈咪宝贝网小编就来带大家了解下小产后吃什么补血补气恢复得快。1、红枣,2、鲫鱼,3、龙眼,4、乌骨鸡,5、山楂,6、海带,7、燕窝。... 【查看详细】

    22-10-26

  • 产后月经没恢复也要避孕

    产后月经没恢复也要避孕,哺乳期避孕方法效果好,一定要满足以下三个条件,缺一不可,第1个条件:产后6个月以内。第2个条件:全程专一的母乳喂养,而且是按需哺乳,没有加任何... 【查看详细】

    22-10-02

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