保护子宫要从日常做起，1、定期体检。2、吃谷类早餐。3、多喝热的柠檬水。4、认真避孕。哪些行为损伤子宫健康？1、频繁去美容院护肤。2、经期同房。 ... 【查看详细】
22-06-28
产后这样做有助预防脱发，生完孩子后掉发严重怎么回事，1、激素紊乱。2、血热。3、脾胃湿热。4、营养不足。产后如何预防脱发，1、及时洗头。2、放松心情。3、正确吹干头发。 ... 【查看详细】
22-06-28
剖腹产后饮食原则，一.产后饮食指导原则，油腻的食物在术后一周内不要吃。二.产后三周进补计划，第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主。 ... 【查看详细】
22-04-23
产后减肥的最佳时间，产后6个月的时间里面，是最为产后的最佳减肥时间，这段时间也是要注意营养的均衡，这样不仅可以控制营养的摄取，在不会出现营养不良的情况，达到减肥的效... 【查看详细】
22-04-21
产后如何补气血 教你四招恢复气色，食补法，产后补气血的话，最好的方式就是用食补的方式。睡眠法，产后女人一定要多注意休息，保持充足的睡眠是可以帮助缓解气血不足的情况。... 【查看详细】
22-04-21
女性产后如何保健康复更快，一、个人卫生。二、美容方面。三、产后减肥。妈妈们产后要记得放松心情，焦虑的情绪更容易引发疾病，阻碍妈妈的身体恢复，对宝宝发育也不好。心态... 【查看详细】
22-04-21
阴道松弛怎么办？常见的治疗方式包括：1.运动。2.盆底肌肉电刺激。3.缩阴术。4.盆底肌修复。孕期合理的饮食和适当的运动;孕期加强体重监控，将体重控制在合理的范围内;孕期注意监... 【查看详细】
22-04-21
新妈妈们产后营养饮食？自娩产后第一天应首选易消化、营养丰富的流质饮食。常用的蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉、煮烂的米粥、面条等都是很好的选择。... 【查看详细】
22-04-19
女性产后抑郁症又有哪些表现？ 1、情绪低落。2、记忆力明显下降。3、喜欢自己独处。4、经常会感觉到焦虑、不踏实感。5、睡眠障碍。6、出现一些亚健康的症状。 ... 【查看详细】
22-04-08
女性产后恶露无法排净的原因，恶露的主要成分是血液、坏死的蜕膜和其他组织。1、恶露一般多久排干净?2、恶露无法排净的原因有哪些?3、如何预防恶露不尽? ... 【查看详细】
22-03-20
